Unge Coaching - Gro Coaching

Unge Coaching

Er der for meget at tænke på?

Der er mange følelsesmæssige udfordringer og mange flere aspekter af livet, man skal forholde sig til i overgangen mellem barn og voksen. Få mere overblik med unge coaching. At vedholde motivation for studie, skulle flytte hjemmefra, få og passe job og studie og få etableret sig, kan være stressende for mange. Du kan blive følelsesmæssigt overvældet, for trist og mærke begyndende stress.

Med unge coaching får du hjælp til at holde modet oppe og få mere styr på de mange aspekter, der er at forholde sig til i overgangen til et voksenliv.

Genfind din glæde, ro og overskud med coaching samtaler.

Jeg møder der, hvor du er og hjælper dig med at finde dit eget jeg og dit eget ståsted. Hold af dig selv og dine omgivelser. Få indsigt i dig selv og i dine mønstre. Dine relationer og værktøj til udfordringerne.

Få mere styr på situationer, der stresser dig, og få redskaber til at skabe bedre overblik og overskud. Sæt og opnå dine mål. Skab positive forandringer.

Vedligeholde venner og måske skabe en ny vennekreds. Udfordringer i forhold til at finde og være kæreste. Der er meget nyt at forholde sig til, og det kan virke uoverkommeligt.

En unge coaching session kan blandt andet handle om:

  • At finde sig selv og sine personlighed i en mere voksen form. Finde ud af hvad der ligger bag om problemerne og finde de positive, løsningsfokuserede tanker. Mere glæde og mindre tristhed. Håndtere sorg. Bryde den negative spiral. Læs mere her
  • Tro på sig selv. Få kigget på lavt selvværd og manglende selvtillid. At kunne holde af sig selv. Negative sammenligninger med andre fx sociale medier. Læs mere her
  • Ensomhed. Få eller ingen venner, mange unge har en oplevelse af, at føle sig ensom og alene. Bedre kommunikation med relationer. Oplevelser med mobning. Hvordan man får flere venner. Læs mere her
  • Ikke at få stresset sig selv. Unge føler ofte stress og uro ved præstation. Hjælp til at prioriterer, finde ro og stresse ned. Læs mere her
  • Kunne klare sig selv med alt. Holde styr på økonomi. Få uddannelsen til at fungere med evt. fritidsjob. Flytte hjemmefra. Kunne afpasse det hele med kæreste og studier.
  • Vælge den rigtige uddannelse og  kunne gennemføre den, også når det er svært.  Manglende motivation, samspil med skolen og finde motivation. Ønsket om en ny og frisk start – både fagligt og socialt. Læs mere her
  • Generthed der gør, at man ikke vil/tør tale i klassen. Introvert, overbevisninger om hvad andre tænker, resultat og målfokus. Læs mere her
  • Kunne håndtere kærlighedens op og nedture.
  • Kunne præstere til jobsamtaler og prøver. Eksamensangst, frygt for fremlæggelser og nervøsitet. Teknikker til eksamener, tankemønstre, målsætning og fokus. Kropsteknikker til mindre nervøsitet. Læs mere her
  • Kunne få træning og sund mad til at fungere balanceret. Sundere livsstil. Godt forhold til træning, kost, søvn, fester, spil og tanker. Stress og manglende koncentration. Læs mere her

 

Som unge coach har jeg den enkle mission at hjælpe dig med at finde glæde, ro og overskud i hverdagen.

Book en prøvesession her

Powered and designed by: Webtimiser.dk

Send this to friend